F.A.Q.
Dietetyk Karolina Bartoszewicz
Najczęściej zadawane pytania
Jak umówić się na konsultację dietetyczną online lub stacjonarną?
Konsultacje dietetyczne prowadzę online i stacjonarnie w Przychodni Świat Zdrowia w Kowalach oraz Przychodni Lekarskiej Jasień.
- Online – rezerwacja odbywa się przez kalendarz na mojej stronie, a po opłaceniu wizyty otrzymasz ankietę i regulamin współpracy.
- Stacjonarnie – wizytę umówisz przez Znany Lekarz lub bezpośrednio w przychodniach.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsza konsultacja dietetyczna trwa 60–75 minut. Analizuję Twoją sytuację zdrowotną, wyniki badań i dzienniczek żywieniowy, obliczam zapotrzebowanie energetyczne i przygotowuję indywidualne zalecenia dietetyczne w PDF. Masz też możliwość zadania dodatkowych pytań mailowo w ciągu tygodnia po wizycie.
Jakie badania warto wykonać przed wizytą?
Przed konsultacją dietetyczną warto przygotować morfologię, glukozę, lipidogram, TSH, próby wątrobowe i ferrytynę. Jeśli posiadasz inne wyniki, dołącz je również. Wysyłka ankiety, dzienniczka żywieniowego i badań na 2 dni przed wizytą pozwala lepiej dopasować zalecenia do Twoich potrzeb.
Ile trwa konsultacja dietetyczna i jak długo powinno się współpracować?
Pierwsza wizyta trwa 60–75 minut, a kontrolne zwykle 30–45 minut.
Czas współpracy zależy od celu i stanu zdrowia. Oferuję pakiety miesięczne i trzymiesięczne, które zapewniają regularne konsultacje i stałe wsparcie.
Czy konsultacje dietetyczne odbywają się online?
Tak, konsultacje online odbywają się przez Google Meet. Link do spotkania otrzymasz mailowo najpóźniej 10 minut przed wizytą. Wystarczy stabilne połączenie internetowe i dołączenie 5 minut przed konsultacją.
Czy dieta będzie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia?
Tak, tworzę indywidualne jadłospisy dopasowane do wyników badań, preferencji smakowych, alergii, nietolerancji i Twojego trybu dnia.
Drobne korekty jadłospisu możesz zgłosić w ciągu tygodnia od jego otrzymania, aby był jak najlepiej dopasowany do Twojego życia.
Jak często będą aktualizowane moje zalecenia żywieniowe?
Aktualizacja zaleceń żywieniowych odbywa się po każdej wizycie kontrolnej. Wprowadzam wtedy zmiany w jadłospisie lub modyfikuję wcześniejsze wskazówki, aby dieta była zawsze dopasowana do Twoich aktualnych potrzeb.
Czy mogę liczyć na wsparcie online między wizytami?
Tak, po konsultacji możesz wysłać jednego maila z pytaniami w ciągu tygodnia. W pakietach 1- i 3-miesięcznych zapewniam stały kontakt mailowy przez cały okres współpracy.
Czy prowadzisz konsultacje dietetyczne dla dzieci?
Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.
Co jeśli spóźnię się lub nie przyjdę na konsultację dietetyczną?
Spóźnienie nie wydłuża czasu wizyty.
Zmiana terminu konsultacji jest możliwa najpóźniej 2 godziny przed planowanym spotkaniem.
W przypadku Twojej nieobecności bez wcześniejszego odwołania, konsultacja zostaje uznana za odbytą, a zwrot płatności nie jest możliwy.
Jakich efektów mogę się spodziewać dzięki współpracy dietetycznej?
Efekty zależą od Twojego zaangażowania i stanu zdrowia. Najczęściej po kilku miesiącach współpracy obserwujesz poprawę zdrowia, samopoczucia i nawyków żywieniowych. Stawiam na trwałe zmiany w stylu życia, a nie szybkie, krótkotrwałe diety.
Czy w diecie stosujesz suplementację?
Suplementy zalecam tylko wtedy, gdy są potrzebne na podstawie badań. Podstawą współpracy jest dobrze zbilansowana dieta, a suplementy traktuję wyłącznie jako uzupełnienie.
Co jeśli nie mam czasu na gotowanie według jadłospisu?
Tworzę proste, szybkie jadłospisy dopasowane do Twoich możliwości czasowych. Plan żywieniowy pozostaje Twój na stałe, więc możesz zacząć wdrażać przepisy w swoim tempie.